到了中秋节的时候，一家人在一起吃月饼是一件非常美好的事情，如果你的家里有一个婴儿的话，也可以让他感受到节日的氛围，吃到好吃的月饼，今天和大家分享一个适合婴儿吃的月饼做法，如果你的宝宝到了可以吃辅食的时候，不妨做做看。

一、食材

紫薯200克

山药200克

红豆沙150克

核桃油25克

黑芝麻核桃酱适量

二、做法

材料如图

将红薯，山药去皮切成小块上锅蒸熟，蒸15-20分钟就可以了

蒸好以后把紫薯和山药捣成泥

紫薯，山药，红豆沙各取50克，揉搓成球

把山药球压扁

将红豆沙放入压扁的山药泥中，包裹好，做成红豆馅

包好以后的样子，用同样的方法把紫薯泥压扁，放上适量的黑芝麻核桃酱，做成爆浆馅

把做好的月饼放入模具中，压实，然后倒扣按压出来，月饼就做好了

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快给宝宝做起来吧，今年的中秋让宝宝和我们一起吃月饼！

注意事项

①月龄：宝宝10月龄以上

②营养建议：提到中秋，当然要吃月饼。不过大人们吃的月饼高油高糖不适合宝宝们食用。所以今天给大家带来的是用紫薯和山药做的宝宝健康月饼，紫薯当中含有丰富的维生素、膳食纤维、花青素等等，营养价值比较高，对于宝宝来说也是预防和改善便秘的好帮手。而山药也是非常好的补脾助消化的食材，很适合当做宝宝辅食来食用。同样的，我们也可以选用例如南瓜、土豆、红薯等等的食材来做成天然的月饼，让宝宝们不但可以品尝到节日的气氛，同时也会爱上多样化的宝宝餐。